Vous désirez arreter de fumer?....l'hypnose en 2 séances et c'est possible...alors n'hésitez plus prenez rdv avec Isabelle Nuyt Hypnothérapeute à Hannut, Jodoigne, Waremme et Liege centre
Mon nom est Isabelle Nuyt, je suis hypnothérapeute à Hannut, Jodoigne, Waremme et Liege centre.
L’hypnose est une technique efficace dans la prise en charge de l’arrêt du tabac.
La personne, longtemps immobilisé par cette dépendance, prend enfin sa décision. Il perçoit la cigarette comme inutile, étrangère ou comme un bourreau dont il est la victime.
La motivation du tabagique doit être personnelle. Si le sujet est poussé à l’arrêt du tabac par son entourage familial ou professionnel, alors, l’échec est probable.
L’arrêt du tabac par hypnose repose sur le mécanisme de la suggestion et le concept de l’empreinte. Il existe en chaque fumeur une part qui désire et a toujours désiré se délivrer un jour du tabac.
Diverses suggestions sont délivrées pendant la séance d’hypnose pour arrêter de fumer.
Il est important que la personne se sent en sécurité. Il échange avec le thérapeute, expose son point de vue, ses peurs. Tous ces aspects doivent être abordés au cours de la premièrer séance afin de répondre au mieux à la demande.
La technique pour arrêter de fumer par hypnose fonctionne sur les sujets faiblement ou très fortement dépendants à la nicotine.
Une seule séance d’hypnose peut suffire. Mais le thérapeute se sent prêt à accueillir mon client en cas de difficultés et proposer des séances de soutien pour confirmer ou poursuivre le détachement.
L’arrêt brusque et immédiat s’est révélé toujours préférable à l’arrêt progressif. La personne choisit l’hypnose justement parce qu’il souhaite être débarrassé au plus vite du tabac.
Toutefois, de nombreux personnes ont besoin d’étapes pour affermir leur décision et s’habituer au changement. Il faut donc assurer un suivi pour améliorer les résultats.
Comment cela se passe-t-il?
Un premier entretien est indispensable pour évaluer :
- les liens de dépendance : gestes, drogue, obsession.
- Les motivations
- L’environnement familial et professionnel (favorable ou défavorable).
- Les éventuelles désintoxications précédentes.
- Les risques d’effets secondaires : prise de poids, dépression, anxiété sont les principaux.
Je met au point les suggestions et la stratégie d’hypnose conduisant à l’arrêt du tabac.
- Tests de suggestibilité.
- Induction en position assise dans un fauteuil.
- Phase de pesanteur.
- Phase d’engourdissement.
- Suggestions thérapeutiques :
- Réveil.
- Peu de commentaires.
- conseils hygiéno-diététiques.
Je donne au personne une liste de conseils à suivre. Celui-ci se doit d’être vigilant et de considérer l’arrêt du tabac comme un événement trop important pour le remettre en cause.
Toute tentative, même éphémère, de fumer est un danger de rechute, même des années plus tard. Le patient doit modifier son environnement, jeter cigarettes et briquet, ranger les cendriers, parfumer son habitation, faire en sorte que le monde dans lequel il évolue ressemble bien à un monde non-fumeur. Ce qu’il désire est cohérent avec ce qu’il vit.
Taux de réussite dans l’arrêt du tabac par hypnose :
- 72% un mois après la séance.
- Puis 63% à deux mois.
- Puis 45% à trois mois.
- Puis 35 à 40% à six mois.
Le recul est suffisant pour affirmer la réalité de l’arrêt du tabac par hypnose.
Alors n'hésitez plus.... vous avez envie ou besoin d'arreter de fumer, prenez contact avec moi pas mail ou par sms sur mon gsm, a bientot
