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Mercredi et jeudi à Racour de 09h00 à 19h00
Mercredi et jeudi à Racour de 09h00 à 19h00

Offre exceptionelle
Stage « Bien-être »
pour enfant de 6 à 12 ans
en ligne !

150€ 97€

Une séance sophrologie gestion du stress offerte !

Découvrez cette offre

Formules

Atelier Art-Thérapie - Sous forme de vidéo

C'est quoi l'Art-Thérapie ?

Guérir l’esprit par l’art.

Ces différentes approches expliquent toutes différemment la cause des comportements de l’Homme. L’art-thérapie favorise une vision positive et humaniste de l’Homme, capable de dépasser les obstacles qu’il rencontre grâce à ses ressources intérieures, qui doivent parfois être débloquées.

Et c’est l’art, en tant que médium, qui va jouer ce rôle face au blocage, même s’il ne reste qu’un intermédiaire.

5 Ateliers - Vous choisissez l'atelier qui vous parle le plus :

Atelier 1 : La roue des émotions - Te familiariser avec tes émotions.

Atelier 2 : En marche vers tes objectifs, vers le progrès.

Atelier 3 : Le monstre - Les peurs et les angoisses.

Atelier 4: L'autoportrait - L'Estime de Soi - apprendre à te connaitre.

Atelier 5 : Tu es un super héros - Aller rechercher tes forces ou tes objectifs.

Comment cela se passe-t-il ?

Après le paiement, vous m'envoyez un mail avec le numéro de l'atelier que vous avez choisi - 1 à 5.

Je vous envoie par "wetranfer" la vidéo de l'atelier.

27 € Acheter

Stage « Bien-être » pour enfant de 6 à 12 ans

Offre Exceptionnelle :

En cette période de confinement, je vous fais une remise de prix : 97 euros à la place de 150 euros.

Gratuit : une séance de Sophrologie « La gestion des émotions et du stress »

« Stage Bien-être » se passe sous forme coaching, module de cinq jours.

Ce coaching est un brassage multidisciplinaire de mes connaissances ; à savoir la sophrologie, kinésiologie-Brain Gym, psychologie positive et coaching.

Comment cela se déroule ?
Certains exercices se font sous forme d’audio, car votre enfant doit juste m’écouter. Ce qui permet de ne pas le distraire. D’autres exercices se font en vidéo afin que votre enfant suit mon exemple.

Premier jour : « découverte »

Sophrologie dynamique 1 : Prise de conscience – dessin (audio)
Brain Gym : Gym tonique : « Ecap » (vidéo)
Yoga des yeux (vidéo)
Je mets en place mon carnet bonheur – psychologie positive (vidéo)

Deuxième jour : « Mon état d’esprit »

Sophrologie Dynamique : 2 - Prise de Conscience – dessin (audio)
Le Mime sur musique - Mvt Cross Crawl (vidéo)
Musique – Dessin - Comment je me sens si j’étais un animal (vidéo)
Brain Gym Tonic - Mouvement écriture (vidéo)

Troisième jour : « Etre bien dans mon corps »

Sophrologie Dynamique : 3 - Prise de Conscience – dessin (audio)
Brain Gym : J’apprends a avoir une attitude positive (vidéo)
Musique – Dessin - Comment je me sens si j’étais une fleur (vidéo)
Méditation : La rivière - Prise de Conscience – Dessin (audio)

Quatrième jour : «Confiance en soi »

Sophrologie Dynamique: 4 - prise de conscience - dessin(audio)
Brain Gym:Cercle de vision(video)
Méditation: La Pierre - Prise de Conscience – Dessin(audio)
Part à la découverte de tes qualités et défauts (audio)

Cinquième jour : « Lâcher -prise »

Sophrologie Dynamique : 5 - Prise de Conscience – dessin (audio)
Brain Gym : j’ apprends à m’organiser (vidéo)
Méditation : L’Arbre - Prise de Conscience –Dessin (audio)
Part à la découverte de tes passions.(audio)

Tous les jours pendant cinq jours, tu recevras une vidéo contenant les quatre exercices du jour.

97 € (au lieu de 150 €) Acheter

Apprendre à avoir confiance en soi

Module de 5 séances pour apprendre la confiance en soi

C’est un module sous forme de coaching, un brassage multidisciplinaire de mes connaissances.

Il y aura de la sophrologie, de l’hypnose, de la psychologie positive de la PNL ainsi que divers exercices. Tout au long de ce module vous allez apprendre à vous connaître et apprendre à avoir confiance en vous. Il y a une série d’exercices, de tests, il y a également une séance d’hypnose et deux séances de sophrologie.

Vous avez envie d’apprendre à avoir confiance en vous alors ceci est pour vous !

189 € Acheter
image ancrage et centrage

Ancrage et centrage

Vous vous sentez étourdie par moment, vous avez les pieds froids ou les mains froides, la dépression vous gagne petit à petit, vous ressentez des douleurs dans le corps, une fatigue continue vous habite, vos idées vont dans tous les sens, vous ne savez plus où/comment vous diriger dans votre vie, vous souffrezdes maux de tête ? Alors ceci est pour vous.

Séance d'hypnose de haute qualité en MP4.

Contenu

Cette séance va vous apprendre à vous ancrer et vous centrer. Conscience de sa respiration et des 7 chakras. Couleur et images au programme.

Une séance audio.

Effets et bienfaits

Au fil de la séance, votre ancrage vous permet de reprendre le contrôle de soi, de sa vie, d'avancer dans vos projets. Reprendre les choses en mains. Au préalable veuillez aller sur Google image et regardez les positions des 7 chakras. Ceci vous aidera durant votre séance.

Cette séance ne se substitue pas à un traitement médical ou thérapeutique.

Comment cela se passe t'il concrètement :
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  • Vous recevez un mail avec l’audio
15,90 € Acheter
Gestion des émotions et stress pour enfant

Gestion des émotions et stress pour enfant

Votre enfant a besoin d’apprendre à gérer les stress du quotidien, les émotions ? Il se laisse envahir par ses émotions, ses stress, vous n’arrivez plus à le contrôler, à l’aider ? Il vit des anxiétés incontrôlables, des angoisses, des peurs ? Cette séance va vraiment l’aider à se sentir bien dans son corps.

Séance d’hypnose en MP4 de haute qualité.

Contenu

Il va apprendre à prendre conscience de sa respiration, des tensions dans son corps. Un ancrage en Pnl l’accompagnera tous les jours dans son quotidien à l’école, au sport, à la cours de récréation afin qu'il puisse gérer ses stress et ses émotions.

Une séance audio.

Effets et bienfaits

Au fil de la séance, lentement votre enfant va s’apaiser, se calmer, le rythme respiratoire et cardiaque s’apaisent, son corps devient de plus en plus détendu…

Cette séance ne se substitue en aucun cas à un traitement médical ou thérapeutique.

Comment cela se passe t'il concrètement :

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Gestion des émotions et stress

Si vous avez besoin d’apprendre à gérer les stress du quotidien, les émotions vous envahissent au journalier, vous vivez des anxiétés incontrôlables, des angoisses, des peurs ? Cette séance va vraiment vous aider.

Séance d'hypnose de haute qualité en MP4.

Thème

Vous prenez conscience de votre respiration de votre corps. Un ancrage en Pnl vous accompagnera tous les jours dans votre quotidien à gérer les stress.

Une séance audio.

Effets et bienfaits

Au fil de la séance, lentement vous vous apaisez, vous calmez, le rythme respiratoire et cardiaque s’apaisent et votre corps devient de plus en plus lourd.

Cette séance ne se substitue en aucun cas à un traitement médical ou thérapeutique.

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Apprendre à lâcher le mental pour enfant

Apprendre à lâcher le mental pour enfant

Votre enfant a besoin de lâcher son mental, trop dans ses pensées, il se faire peur ? Il a besoin de mettre son mental en pause. Il se laisse envahir par ses pensées, son imagination et vous n’arrivez plus à le contrôler, à l’aider ? Il vit des anxiétés incontrôlables, des peurs ? Cette séance va vraiment l’aider à se sentir bien dans sa tête et à reprendre le contrôle de sa vie.

Séance d’hypnose en MP4 de haute qualité.

Contenu

Il va apprendre à prendre conscience de sa respiration, à lâcher ses pensées. Cette technique l’accompagnera tous les jours dans son quotidien à l’école, au sport, à la cours de récréation afin de gérer ses pensées et ses imaginations.

Une séance audio.

Effets et bienfaits

Au fil de la séance, lentement votre enfant va s’apaiser, se calmer. Le rythme respiratoire et cardiaque s’apaisent, son corps devient de plus en plus détendu…

Cette séance ne se substitue en aucun cas à un traitement médical ou thérapeutique.

Comment cela se passe t'il concrètement :

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Apprendre à lâcher le mental

Apprendre à lâcher le mental

Vous souhaitez avoir un esprit calme, serein, en paix? Vous avez besoin de lâcher votre mental ? Cette séance vous permet de vous offrir une pause mental. Votre esprit est non-stop en ébullition ? Vous réfléchissez toute la journée ? Vous ne savez plus arrêter votre mental ? Vous vous posez mille questions ? Alors cette séance est pour vous.

Séance d'hypnose de haute qualité en MP4.

Thème

Débranchez votre mental, mettez sur pause. Lâcher prise, retour au centre de soi.

Respiration en pleine conscience et couleur de bien-être vous apaiseront.

Contenu

Cette séance vous permet d’apaiser votre mental et de vous détendre physiquement, de laisser de côté certaines préoccupations, voire obsessions.

Elle s’adresse à des personnes qui ont envie de retrouver une certaine liberté d’esprit, de légèreté.

Cette séance ne se substitue pas à un traitement médical ou thérapeutique.

Comment cela se passe t'il concrètement :
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Esprit Libre

Esprit Libre

Vous souhaitez avoir un esprit libre, calme, serein, en paix ? Vous avez besoin de retrouver votre plein potentiel ? Cette séance vous permet de vous offrir une liberté d’esprit. Vous repensez à une situation ? Vous avez une boule dans la gorge chaque fois que vous revivez la même situation ? Une boule dans le ventre quand vous devez refaire certains gestes ? Une peur, une angoisse, une anxiété vous prend quand vous repensez à l’événement ? Alors cette séance est pour vous.

Séance d'hypnose de haute qualité en MP4.

Thème

Lâcher les mécanismes et vous permettre votre plein potentiel. Lâcher prise, retour au centre de soi.

Respiration en pleine conscience et visualisation d’un film, événement, situation en toute sécurité.

Contenu

Cette séance vous permet de vous rassurer, de retrouver son potentiel, sa confiance en soi.

Elle s’adresse à des personnes qui ont envie de retrouver une certaine liberté d’esprit, de légèreté.

Cette séance ne se substitue pas à un traitement médical ou thérapeutique.

Comment cela se passe t il concrètement :
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Esprit Libre

Soins énergétiques à distance

Marre de ne pas avancer dans votre vie !


Envie de vous libérer de certains blocages physiques, les émotions vous freinent, votre mental vous met à mal ?


Vous désirez goûter aux bienfaits d’un soin énergétique sur vous sans avoir besoin de vous déplacer en cabinet ?


Vous désirez vivre une nouvelle expérience énergétique ?


Selon votre demande de soin et de planning, sur base d’une photo, je vous fais un soin énergétique. Une fois le soin terminé, je vous appelle/envoie un mail selon vos désirs pour faire un feed-back ensemble sur les ressentis et bien-être du soin.

45€ Acheter