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Mardi à Liège de 09h00 à 17h00
Mercredi et jeudi à Racour de 09h00 à 19h00
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Coaching : Méthodologie de Travail c’est quoi ?

  • L’environnement de travail: Le lieu et l’environnement
  • D’un point de vue biologique :
  • le biorythmes
  • le sommeil, nourriture, …
  • Relaxation
  • Aménagement de planning et gestion du temps
  • La relaxation la fatigue oculaire
  • Techniques de relaxation oculaire
  • Quelques techniques de mémorisation
  • les canaux perceptifs
  • Les types de mémoire
  • En pratique réviser les notes sept fois pour être en mémoire longue
  • Prise de notes et mémoire : visualiser pour mémoriser
  • La prise de notes
  • Déterminer une stratégie efficace pour soi.

Comment cela se passe-t-il en pratique ?

Premier rdv au préalable avec un parent. On analyse les demandes du jeunes et la demande du parent(s). Suivi strictement personnalisé.

Mise en place des séances les points à travailler et prise des rdvs.

Première séance : 60 euros – séances suivantes : 35 euros.

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